Chytré hodinky - Váš (nejen) tréninkový partner

V této sekci naleznete informace o tom, k čemu Vám pomůžou chytré hodinky zaměřující se převážně na sport. Samozřejmě v hodinkách najdeme spoustu praktických a užitečných funkcí pro běžný život, ale sportovci si zde mohou vybrat modely přímo pro dané odvětví sportu, který dělají nebo chtějí dělat a tento tréningový partner může zdárně posunout hranice jejich výkonu směrem dopředu. S chytrými hodinkami dnes vidíme, kdo nám volá, přijímáme SMS a maily atd. Hodinky nám monitorují hloubku spánku a stresové zatížení, umí nám poradit. Modely se sportovním zaměřením nám účinně pomůžou zhubnout nebo zpevnit postavu, modely zaměřené na golf nám ukáží, jak dosáhnout lepších výsledků. Hodinky nám také pomohou v posilovně nebo například v triatlonu. Zde v těchto článcích se mimo jiné dočtete, co je to laktátový práh a k čemu v těle je, co je to VO2max, jak účinně zhubnout a jak tělo reaguje na jednotlivé cvičení, jak na skladbu jídla a jak trénovat pro výsledky (hubnout či přibírat svalovou hmotu nebo efektivně hubnout tuk za současného tvarování postavy novou svalovou hmotou - tedy jaký zvolit trénink pro to, jak chci vypadat) nebo jaký cíl ve sportu, který mám vybraný, jsem si zvolil atd. A pokud chceme být aktivní v klidu, zcela jistě využijeme v hodinkách GPS a zvolíme si turistiku. Chytré hodinky mohou zkrátka sloužit jako takový osobní trenér, který jde s Vámi na cestě za vytouženým cílem.